치아를 돌보는 가장 좋은 방법

치아를 돌보는 가장 좋은 방법

치아를 돌보는 가장 좋은 방법

많은 사람들은 치과의사를 두려워한다.

하지만 방문 중에 치과 치료를 진지하게 받는다면 두려워할 필요는 없다.

정기적으로 치아를 돌볼 때, 당신의 방문은 일상적인 것에 지나지 않을 것이다.

치과에 가는 것을 피하지 않도록 해라.

정기적으로 치과에 방문하면 치아 건강이 좋아질 수 있다.

작은 문제는 작은 가격표와 함께 발생한다는 점을 명심하십시오.

그것은 또한 더 건강하다.

문제가 더 악화되기 전에 처리하는 것이 돈을 절약하는 가장 좋은 방법이다.

과산화수소는 치아 미백에 도움을 주는 것으로 입증되었다.

당신의 치아를 희게 하기 위해 일주일에 두 번 과산화수소로 이를 닦아라.

2분 동안 부드럽게 닦는다.

입을 헹구고 나서 이를 정기적으로 닦아라.

가능한 한 자주 이를 닦아라.

매 식사 후에 이를 닦도록 노력해야 한다.

만약 당신이 매 식사 후에 양치질을 할 수 없다면, 하루에 두 번 양치질을 시도하라.

적어도 2~3분 정도는 양치질 한 번으로 치아를 훑어보는 데 써야 한다.

양치질을 너무 세게 하지 말고 불소 치약을 항상 사용하라.

치실을 깨끗이 닦은 후에는 치실을 사용해야 한다는 것을 항상 명심해라.

치아가 좋은지 정기적으로 검진을 받아라.

정기 검진을 받지 않으면 나중에 결과에 직면할 수도 있다.

일년에 두 번 치아를 닦는 것은 정말 이상적이다.

입을 가능한 한 건강하게 유지하기 위해서 말이다.

알코올이 없고 자연스러운 구강청진이 최선의 선택이다.

이 구강염은 그렇게 타는 듯한 느낌을 주지 않으며, 입냄새 치료에도 좋다.

알코올을 함유한 구강청결은 한두 시간 안에 입을 마르게 할 수 있다.

건조한 입은 실제로 입냄새를 유발할 수 있다.

충격으로 치아가 나오면 보관한다.

이를 부드럽게 헹구어 닦는다.

가능하면 소켓에 다시 넣어 보십시오.

만약 당신이 그것을 소켓에 넣을 수 없다면, 그 이를 우유에 넣고 즉시 치과의사에게 가라.

산성이 치아 에나멜을 부식시키므로 산성인 과일과 주스는 피한다.

감귤류 음식과 음료를 마신 후 즉시 이를 닦아라.

이것은 탄산이 에나멜을 악화시키는 것을 막는데 도움을 준다.

치과 진료비를 지불하는 데 어려움을 겪는다면, 치과 의사에게 가능한 치료 계획에 대해 이야기하십시오.

그 사무실들은 종종 할부 계획이나 자금 조달에 대한 연계를 가지고 있다.

이를 통해 치과진료를 저렴하게 할 수 있고, 치료 대기 등으로 인한 합병증 위험도 줄일 수 있다.

사용할 치과의사를 선택하기 전에 의사와 상의하십시오.

장비를 멸균하는 데 어떤 방법을 사용하는지 물어보십시오.

많은 새로운 환자들이 이런 질문을 할 생각을 하지 않지만, 건강을 위해서는 아는 것이 중요하다.

치과 치료를 받는 것은 좀 위협적이다.

문제의 진실은 당신이 이용할 수 있는 것에 대해 스스로 숙지하고 싶다면, 좋은 품질의 치과의사를 찾는 것은 어렵지 않아도 된다는 것이다.

이 충고를 사용하여 치아를 관리하는 방법에 대해 알아보세요.

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